Holunderbeeren , Sambucus nigra, sind dunkelviolette Beeren des Holunderbaums, einem blühenden Strauch, der in weiten Teilen Europas, Nordamerikas und Südwestasiens heimisch ist. Seine Blüten und Beeren werden seit jeher medizinisch verwendet, von den alten Ägyptern über die Europäer bis hin zu den amerikanischen Ureinwohnern. Holunderbeeren wurden auch zur Herstellung von Konfitüren und Weinen verwendet.
Sie kennen Holunder vielleicht als Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung des Immunsystems, aber er bietet auch erstaunliche Vorteile für die Hautpflege.
Die tiefvioletten Beeren sind reich an Antioxidantien, insbesondere Flavonoiden und Anthocyanen. Die antimikrobiellen und antimykotischen Inhaltsstoffe der Holunderbeere machen sie ideal zur Bekämpfung von Akne. Holunderbeeren können helfen, überschüssiges Hautfett auszugleichen, Ausbrüche bei zu Akne neigender Haut zu lindern und die Haut gesund und rein zu halten.
Der hohe Gehalt an Antioxidantien und Vitamin A macht Holunderbeeren zu einer hervorragenden Ergänzung jeder Hautpflege. Holunderbeeren werden äußerlich angewendet, um Entzündungen zu lindern, gereizte oder trockene Haut zu beruhigen und Ekzeme zu lindern.
