Ingwer , Zingebar officinale , wird aus der blühenden Staude, die zur selben Pflanzenfamilie wie Kurkuma und Kardamom gehört, dampfdestilliert. Der verwendete Pflanzenteil heißt Rhizom, ein unterirdischer Stängel. Ingweröl wird seit Jahrtausenden in der chinesischen und indischen Kultur zur Heilung und Abwehr von Infektionen und Erkältungen verwendet und ist ein wärmendes, anregendes Öl.
Ingwer wird seit Tausenden von Jahren zur Linderung von Übelkeit eingesetzt. Als Kind war meine Mutter immer mit einem Glas Ginger Ale da, wenn ich Magenprobleme hatte.
Das Öl ist bekannt für seine durchblutungsfördernde Wirkung, die einen matten Teint aufhellt. Es lindert außerdem Hautreizungen und Rötungen und verleiht einem matten Teint neuen Glanz. Die äußerliche Anwendung in einem Trägeröl kann bei entzündlichen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, Ekzemen oder Schuppenflechte hilfreich sein.
In der Haarpflege empfiehlt ein chinesisches Volksheilmittel das Einreiben der Kopfhaut mit Ingweröl, um Haarausfall zu bremsen. Ingweröl kann das Haar stärken, Trockenheit und Juckreiz lindern, Schuppenbildung reduzieren und die Durchblutung der Kopfhaut anregen – für gesünderes Haar.
Aromatherapie-Eigenschaften: Ätherisches Ingweröl wird auch als Öl der Stärkung bezeichnet. Sein erdiges, holziges, süßes, würziges und warmes Aroma schärft die Sinne, steigert die Konzentration, gibt Energie und Selbstvertrauen und verbessert das Gedächtnis und Erinnerungsvermögen. Der Duft kann außerdem Stress, Traurigkeit, Angst, Reizbarkeit und Müdigkeit lindern. Indem es ausgeglichene Emotionen fördert und positive und hoffnungsvolle Gefühle weckt, kann es das Einschlafen erleichtern und die Schlafqualität verbessern.
Sind Sie anfällig für Reisekrankheit? Vielen hilft schon ein Hauch davon, Übelkeit und Reisekrankheit zu lindern. Halten Sie auf Reisen etwas Ingweröl im Auto bereit. Manche Menschen finden es auch hilfreich, kleine Mengen (in einem Trägeröl) hinter das Ohr zu reiben.
Schwangerschaft und Kinder: Wir geben keine Auskunft über die Sicherheit ätherischer Öle während der Schwangerschaft oder bei Kindern, da die verfügbaren Informationen sehr unklar und oft widersprüchlich sind. Wenn Sie ätherische Öle während der Schwangerschaft oder bei Kleinkindern anwenden möchten, informieren Sie sich bitte selbst und konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt, Ihre Hebamme oder Ihr medizinisches Fachpersonal.
Vorsichtsmaßnahmen: Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen, an einer Krankheit leiden oder gesundheitliche Bedenken bezüglich Ihrer Person oder Ihrer Familie bestehen, konsultieren Sie vor der Anwendung einen qualifizierten Arzt. Nur zur äußerlichen Anwendung . Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
