El aceite esencial de hierbabuena (Mentha spicata) se obtiene por destilación al vapor de las hojas y flores. Aunque su aroma es similar al de la menta piperita, el contenido de mentol de la hierbabuena es mucho menor, lo que lo hace un aceite ligeramente más suave y delicado. La hierbabuena y el aceite de menta piperita comparten propiedades medicinales similares.
Con propiedades antibacterianas y astringentes, la hierbabuena es un buen limpiador de la piel. Ayuda a cerrar los poros y a reafirmar la piel. Ayuda a controlar la producción de grasa, pero es lo suficientemente suave como para usarla en pieles mixtas. Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a aliviar los síntomas de afecciones cutáneas como la psoriasis y el acné.
Un aceite de masaje de hierbabuena proporciona una sensación refrescante a la piel, lo que puede ayudar a aliviar la picazón asociada con la sequedad y la irritación cutánea. También posee propiedades analgésicas suaves que pueden ser útiles para tratar la cefalea tensional y sinusal. Sus propiedades antiinflamatorias y refrescantes pueden ayudar a aliviar el dolor muscular y articular. Se dice que el aceite de hierbabuena ayuda a mejorar la circulación y estimular el flujo sanguíneo.
En el cuidado capilar, el aceite esencial de hierbabuena puede ayudar a tratar afecciones del cuero cabelludo como la caspa, gracias a sus propiedades antifúngicas y antibacterianas. Ayuda a controlar la grasa, aporta brillo al cabello opaco y refresca y estimula el cuero cabelludo, promoviendo una mayor circulación sanguínea, lo que estimula el crecimiento y ayuda a fortalecer el cabello.
Propiedades de la aromaterapia: ¿ Te sientes un poco indispuesto o triste? ¡El aceite esencial de hierbabuena es un excelente estimulante del ánimo! Su aroma puede ayudar a inducir pensamientos y emociones positivas, y a combatir la ansiedad o el nerviosismo. Gracias a su contenido de mentol, el aceite de hierbabuena se utiliza a menudo en aromaterapia para aliviar la fatiga, los dolores de cabeza, las migrañas y el nerviosismo. Su fragancia fresca y revitalizante ayuda a levantar el ánimo, aliviar el estrés emocional, mejorar la concentración e inducir sentimientos y pensamientos positivos.
El aroma de la hierbabuena es excelente para el mareo por movimiento, el dolor de cabeza, el malestar digestivo y las náuseas. También puede ayudar a reducir la congestión nasal causada por la acumulación excesiva de flema y mucosidad en la nariz y la garganta.
Embarazo y niños: No proporcionamos información sobre la seguridad de los aceites esenciales durante el embarazo ni para su uso en niños debido a que la información disponible es muy ambigua y, a menudo, contradictoria. Si le interesa usar aceites esenciales durante el embarazo o con niños pequeños, investigue por su cuenta y consulte a su médico, matrona o profesional de la salud antes de usarlos.
Precauciones: Si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos, padece alguna afección médica o tiene alguna inquietud médica relacionada con usted o su familia, consulte con un profesional de la salud calificado y autorizado antes de usarlo. Solo para uso externo . Mantener alejado de los ojos y las mucosas. Mantener fuera del alcance de los niños.
